Питейните диети са метод за планиране на храненето, при който основният фокус е върху пиенето на течности като вода, сокове, чай и бульони, а приемът на твърда храна е ограничен или напълно елиминиран за определен период от време.
Без хранене основните жизнени функции на човек са немислими. Храната е източник на енергия, без който не могат да протичат вътрешни процеси, двигателна и умствена дейност.
В преследване на красота и стройност, много от нас изпробват все повече и повече нови диети. Краткосрочните диетични схеми са много популярни - например 3- или 5-дневна диета.
Някои хора на диета се вслушват в съветите на диетолозите и отслабват бавно, в продължение на няколко месеца. А други имат нужда да се отърват от досадните килограми бързо - например, за да отслабнат за почивка или първите дни от ваканцията.
Всяка жена мечтае за идеална фигура, която да привлича възхитени погледи на мъжете. Ето защо нежният пол се опитва да намери подходяща диета, която да помогне за справяне с тази трудна задача.
Диетолозите, които предлагат различни кратки диети за отслабване, оправдават принципа на действието си с факта, че дългосрочното спазване на диета забавя метаболизма, тоест метаболизма в организма.
Ако искрено вярвате, че само за няколко дни – както обещава 5-дневната диета за отслабване – можете да свалите пет (в други варианти – девет) килограма, тогава прочетете нататък.
